Categories
Uncategorized

volle maan meditaties

Als de maan vol is wordt er in de Himalaya Traditie overal ter wereld op dezelfde tijd gemediteerd.
In Nederland is dat van 21 uur – 22 uur.
Ik nodig je uit om  ook te mediteren op dat tijdstip, thuis, met vrienden of bij mij op Duke Ellingtonhof 77, Hoorn
Deelname is gratis. Graag aanmelden via de mail.
Je bent van harte welkom op de volgende data:
Woensdag 2 september;  Donderdag 1 oktober;  Zaterdag 31 oktober; Maandag 30 november, Woensdag 30 december.  
Kom 5 minuten eerder, dan kunnen we rustig beginnen.
Op maandag en vrijdag liever niet veel  eerder komen, want ik geef voorafgaand yoga les!  
Er zijn enkele ( te zachte) meditatie kussens aanwezig.
Je mediteert op je eigen manier.
Ik zal een  korte inleiding geven (om te ontspannen en een goede zithouding op te bouwen) Je hoeft geen uur te blijven en kan eerder weggaan als een uur te lang voor je is.